银耳连子枸杞汤的功效有哪些
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人们常说的银耳，也便是所谓的白木耳，这是一种无比好的保健食品，譬如那些涌现肾虚阳痿的男子，平常没关系多吃一些银耳，拥有强精补肾的效用，此外吃银耳还可以或许润肠通便以及强心活血等等，本日先容的是银耳莲子枸杞汤，这是一道药食同源的汤，拥有下列这些作用以及效用。
银耳连子枸杞汤的功效：
信赖在的生存中有许多人都有据说过银耳莲子红枣枸杞汤，银耳莲子红枣枸杞汤是一种很常见的保健品。那末，银耳莲子红枣枸杞汤的效用有甚么？
银耳莲子红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高档滋补品以及贵重药用菌，拥有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、规复肌肉疲劳等功效。对于老弱病残，尤其是手术后病人以及产妇，结果尤为明显。也确凿有美白结果。
红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。拥有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功效。枸杞为中医常用的滋补药物，性祥和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强健筋骨、养血明目、润肺止咳之效用。可用于肝肾衰弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、目力消退等症状。
银耳莲子红枣枸杞汤的注意事项：
1.选银耳时间肯定要选择白色微黄的，朵大要轻且有光芒的。
2.选择莲子，巨细同等，要是不喜好苦味选择无心莲子，莲心有去心火的效用。
3.银耳汤也可以用平凡锅煮，时间要长一些，煮出浓厚的觉得便可。
4.喜好吃甜味的可以放入几块冰糖，糖尿病患者就不要放了。
5.银耳红枣枸杞汤，可以趁热喝，也可以放入冰箱冰镇后喝。
6.细致银耳泡发后量是很大的。
7.银耳性良，三伏天小心服用
以上便是关于银耳莲子红枣枸杞汤的先容了，盼望上面的先容可以资助到各人，祝贺各人都可以身体健康。