益母草粉怎么吃 益母草粉的食用方法
益母草是一种妇科常用药，有活血化瘀的效用，可以或许调治女性的月经量少的症状。益母草粉是用益母草加工提纯制作而成的，通常呈淡绿色，是一种粉末状物体。益母草粉之中的微量元素以及矿物质含量极高，拥有很高的药用效用以及食疗效用。吃益母草粉可以美容养颜、活血祛瘀。
益母草粉怎么吃
1、直接口服
益母草粉是一种粉末状物体，是可以直接口服的。取5克益母草粉到杯子内里，加入适量温开水，用筷子搅拌，让其充实熔化，就可以喝了。益母草粉尽管可以美容养颜，让皮肤越发白皙，然而，却不可以过多利用，每次用量不克不及凌驾5克。
2、煮粥喝
益母草粉还可以用来煮粥，将益母草以及苏木、桃仁一块儿煮粥喝，可以去除脸上的粉刺。先筹备适量益母草粉、苏木以及桃仁。将苏木以及桃仁切碎，放到锅子内里，再参加益母草粉，加水煎煮半个小时。将汁液倒到碗里，将药渣倒掉。再将药汁以及黑豆一块儿放到锅里，加入适量的水煮熟，再参加粳米以及水，煮烂，参加红糖就可以吃了。
益母草粉的食用方法
益母草粉还可以用来煮汤喝，筹备几个鸡蛋、适量的益母草粉以及桑寄生。先把鸡蛋用净水煮熟，再将煮熟的鸡蛋壳去掉，把熟鸡蛋以及桑寄生、益母草都放到锅子内里，加入适量的净水，用文火煮沸，然后再用文火慢煮半个小时就行，接着参加些许冰糖调味，待到冰糖整个熔化，就可以关火了。