薏米水可以天天喝吗有什么好处
我前几天泡了一些薏米水喝，喝了之后我发现味道很好，因此我这几天都一直在泡，而且我听说薏米水的功效是非常多的，不知道薏米水能不能天天喝？
薏米水是不能够天天喝的，因为薏米水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，因此最好是不要喝的，平时是可以适当的喝薏米水的，薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效，薏米水还能够去脂排毒，也能够去除水肿的症状，因此是可以喝的，本身寒性体质的人是不能够过量喝薏米水的。
红豆薏米糖水的功效都有什么呢？
薏米红豆粥有祛湿的效果，能有效的去除人体的湿气，夏天来了天气比较热，因此，这个季节会造成人体湿气也非常大，这个时期就适合吃红豆薏米糖水，不但有祛湿还有避暑的效果，红豆薏米糖水也是比较好的主食，水分可以喝，如果体内没有湿气的可以经常喝来预防时期，红豆还有补血的功效，红豆一般不容易煮熟，在煮之前可以把红豆用水泡一夜，这样就容易煮熟了。
生薏米可以泡水喝吗，有什么好处？
生的薏米是可以泡水喝的，不过没有煮熟的薏米效果好，生薏米泡水后只可以喝水，里边的薏米是不能食用的，平时也可以将薏米炒熟后，用来泡茶喝，薏米是可以用来除湿利水的，对于出现水肿的人治疗效果很好，而且还有很好的健脾功效，老人食用薏米，建议可以用薏米做成粥，同时在里边加些鲜枣，山药，百合等食物，会有很好的补脾补肾的功效，而且煮熟的薏米也会比较好消化。