薏米红豆水的做法是什么
许多的时间人们都必要停下来本身的脚步，来享受属于本身的生存的，最首要的照旧要在饮食上面做一些调解的，吃一些对比有养分的食品的，以是下面咱们就一起来相识一下薏米红豆水的做法，味道很香甜，很适宜宽大朋侪们食用。
重要做法：
主料
红豆适量
薏仁适量
辅料
炼乳适量
细致步调
1、红豆薏仁按1：1的比例放入盆中。
2、挑拣并淘洗洁净。
3、放入电饭煲中加适量水浸泡一晚上。
4、按下“1小时粥汤”键开始煮。
5、煮至豆子软烂便可，喜好喝汤的可以在开始煮时多放点水。
6、盛入碗中加适量炼乳，拌匀便可。
薏米红豆的效用重要便是祛湿，可以或许消灭体内的湿气，非常适合夏日及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以离开做种种食材的补料使食品越发美味可口。
以上这篇文章就为各人细致先容了一下薏米红豆水的做法，信赖各人已经有了一个对比开端的了解了，以是在平常的生存中的时间，要是本身有时间的话，就可以在家内里学着制作的，带到上班的处所的。