椰子炖竹丝鸡的做法

说到椰子是很常见的，对于椰子在吃的时间也是有一些很好要领，常见椰子便是喝椰子汁，如许的饮品对于解渴、解暑有很好资助，并且喝椰子汁对于身材维生素增补也是很不错的，那椰子在制作好菜上，也是不错之选，椰子炖竹丝鸡的做法便是此中一种，如许制作方法让椰子变得越发好吃。

椰子炖竹丝鸡的做法：

主料：原只椰子(3个)竹丝鸡(乌鸡)(300克)

调料：枸杞子(15克)淮山(24克)盐(适量)

厨具：蒸锅、电磁炉

1先把枸杞子以及淮山洗净，用净水浸泡5分钟备用。

2椰子在市场的专卖椰子档内里，叫档主帮助去外壳，然后把椰子的头开盖。

3分别把洗净斩好的竹丝鸡分别放进椰子内里，然后再放进枸杞子及淮山。

4往椰子内里倒入纯净水，然后盖上盖子。

5用纱纸封住盖子，用水喷湿让纱纸粘附在椰子上面。

6在蒸锅内里把足量的水烧开，然后把处置惩罚好的原只椰子放进蒸锅内里，用中火隔水炖4个小时加盐便可饮用。

小贴士：

椰子果肉汁补虚，生津，利尿，杀虫，用于心脏病水肿，口干烦渴，姜片虫;果壳祛风，利湿，止痒，外用治体癣，脚癣。椰子果肉拥有补虚强健;椰水是制作椰果的重要质料，拥有滋补、清暑解渴的效用，主治暑热类渴，津液不敷之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

椰子汁清如水，且至关清甜、晶莹透亮，清冷解渴。一个好椰子，约莫有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是养分极其富厚的饮料。此外椰子汁甘甜爽口，是极好的清冷解渴之品。椰汁以及椰肉都含有富厚的营养素。

对于椰子炖竹丝鸡的做法相识后，在制作椰子炖竹丝鸡的时间，也必要细致制作历程中，火候必要举行很好的掌握，如许制作出来的椰子炖竹丝鸡才会越发好吃，常选择如许好菜对于身材没有任何侵害，利于身体健康生长。