椰浆糯米饭

2024-02-19 22:41
admin
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  1. 营养价值

椰浆糯米饭这种食品对付大部分南方人来讲都是很熟习的,固然也不清除有些人没有吃过的。因为口胃的缘故原由,或许许多北方人是吃不惯椰浆糯米饭的,由于从名字就可以看出椰浆糯米饭这种食品对比偏甜的,而大多数北方人的口胃是以咸辣为主的,或许有些北方人也是会喜好吃椰浆糯米饭的。

说到椰浆糯米饭,各人可以很显着的晓得的一点便是这种食品确定是离不开糯米的,并且恰是由于有了糯米的缘故原由,以是椰浆糯米饭才会吃起来那末的有嚼劲,并且回味统统。那末下面就来细致先容下椰浆糯米饭。

糯米饭在温州的服法可以说更为简朴利便。糯米饭从蒸笼里出笼只要根据小我私家口胃差别加料就好。一样平常分为两种:肉汤加油条,只要取适量油条末撒在糯米饭上,然后浇上事先熬着好的肉汤就可为各人送上一晚隧道的温州糯米饭了;另有一种服法:直接在出笼的糯米饭撒上白糖,这种服法对应了南方人好糖。而椰浆糯米饭是此外一种服法,椰浆糯米饭的做法如下:

主料:糯米150g

调料:椰子汁适量、枸杞子适量、白芝麻适量

椰浆糯米饭的做法

1.淘洗糯米,沥干水份,静止半小时。

2.倒入椰子汁

3.椰子汁倒入真好浸满米就可以了。

4.冷水上锅大火蒸20分钟,关火等5分钟。

5.倒入白芝麻搅拌匀称。

6.做个笑容,让心情愉快一点

营养价值

1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分富厚,为温补强健食物,拥有补中益气,健脾养胃,止虚汗之效用,对于脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有肯定缓解作用;

2.糯米有收涩作用,对于尿频,冷汗有较好的食疗结果。

通过上面文章关于椰浆糯米饭的细致先容,信赖如今无论是南方人照旧北方人都应该对于椰浆糯米饭这种食品有了更深一步的相识。或许恰是由于这次的相识,有些北方人会喜好上吃椰浆糯米饭也是说不定的。然而有一点各人要细致,便是糯米吃多了不容易消化,以是肯定不要多吃。