燕窝功效真有那么好吗
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燕窝的营养价值是很高的，此中的效用也很好，有助于调治身材，增进消化以及吸取，同时燕窝是可以制止营养不良，咳嗽，痰多，支气管炎，支气管扩张等这些疾病的，燕窝的代价尽管会略高一些，然而燕窝中简直有许多的效用，以是各人在吃燕窝的时间要一点点的子细品尝，彻底施展出燕窝中的作用。
功效
中医以为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，相宜于体质衰弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血以及胃痛病人食用。现代医学发明，燕窝可增进免疫功效，有延缓人体朽迈，祛病延年的效用。
总的来说，燕窝拥有保建以及医疗的效用：
滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤平滑、有弹性以及光芒；益气补中增进血液循环，增长胃的消化以及肠道吸收力。
医治肺阴虚、咳嗽、冷汗、咯血等症；医治胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；医治气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为自然滋补食品，男女老幼都可食用。
从性味看，燕窝性平味甘。
从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。
从效用看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大效用。
燕窝能增进细胞分裂（不会破裂癌细胞），刺激淋巴腺细胞，增进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有平等效用。燕窝最佳用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。
燕窝另有"家燕"以及"屋燕"，是聚居于陈腐大屋中筑巢而成的。燕窝在元代才入药，燕窝能透过皮肤维持芳华，燕窝含富厚蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等养分成分，是兴趣滋补的人士所喜好的清润极品。