燕窝的成份

2024-02-19 22:41
admin

燕窝是一种无比养分好吃的食品,人们时常吃燕窝可以或许进步人体的免疫力,并且还可以防备种种疾病产生。燕窝对于女性来讲也是无比好的可以或许美容养颜。并且燕窝可以或许增补人体必要的营养物质,燕窝的代价也是小贵一些的,由于这是对比贵重有数的食品。以是燕窝的成分有哪些呢?

水溶性蛋白质:

含量49.9%,燕窝奇特的蛋白质身分含有大量的生物活性份子,有助于人体构造的生长、发育及病后回复复兴。

碳水化合物:

含量30.6%,碳水化合物是身材热量的重要泉源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质施展提供热量之外的功效,也可增进脂肪的代谢。

人体所必需的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸以及精氨酸):

燕窝中含有22种活性氨基酸,这是组成蛋白质的基石。

微量元素:

钙、磷、铁、钠、钾等;此中钙质可以加强血液在皮肤破坏时的固结本领,也资助人体吸取维他命B12。

表皮生长因子、EGF:

燕窝中所含有的表皮生长因子以及燕窝的水溶性物资可直接刺激细胞分裂、再生、构造重修,使得燕窝对于人体的滋补、回复复兴起着很大的作用。

燕窝酸:

经由检测,自然燕窝的燕窝酸含量在10%上下,品格稍差的约7%,品格高的会到达12%以上(纯净燕窝的燕窝酸含量最高可达13%)。