燕麦南瓜粥
一、质料:
燕麦片适量，南瓜适量
二、做法:
1、南瓜洗净去皮及内瓤切成片;
2、燕麦片洗净，将南瓜片以及燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中;
3、大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟便可。
一、质料:
燕麦片适量，南瓜适量
二、做法:
1、南瓜洗净去皮及内瓤切成片;
2、燕麦片洗净，将南瓜片以及燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中;
3、大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟便可。