羊杂炖白菜怎么做

2024-02-19 22:40
admin

白菜是最平凡的一种蔬菜,代价也对比自制,发起各人生存中肯定要多吃一些白菜,这种蔬菜的养分是无比全面的,譬如含有钙磷铁等微量元素,此外白菜含有富厚的维生素,譬如维生素c的含量就很高,时常吃白菜可以或许防备牙龈出血,还可以或许加强身材抵抗力等等,下面学习做羊杂炖白菜来吃。

羊杂炖白菜的做法:

质料

羊肉,白菜,白萝卜,盐,胡椒粉,葱,姜

做法

1、白菜只取叶的部门,用手撕成小块;白萝卜切薄片;葱切成葱花;姜切丝。

2、羊肉切成核桃大的块。

3、锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。

4、炒锅内放油,爆香葱花以及姜丝,放入羊肉煸炒。

5、两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,参加高汤(没有高汤的放净水也可以)

6、煮开后转沙锅里炖30分钟,然后参加白菜连续炖5分钟,参加盐以及白胡椒调味,撒少量葱花便可。

白菜羊肉

质料

质料:白菜、羊肉片(去超市买切好的,便是供涮羊肉用的那种,免得再切了)

调料:盐、味精、芝麻油(要是还嫌贫苦后两种乐意省就省了吧)

做法

1.炒锅上火,加清水煮开。

2.白菜用手撕块,抛入水中。

3.水再开后参加羊肉,煮开后加盐、味精出锅盛入汤碗,滴入芝麻油,上桌。

白菜粉丝羊肉汤

质料

粉丝,白菜,羊肉片,姜片,葱花,盐,鸡精(或者味精),白胡椒粉,香油

做法

1.粉丝用温水泡软待用,白菜洗净切成段备用

2.锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后参加白菜,再次煮沸后,参加羊肉片,调入盐,鸡精,煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油,洒上葱花便可

懒人白菜粉丝羊肉煲

质料

羊肉200克,胡萝卜1根,粉丝1卷,白菜2片,葱姜多少

做法

1.羊肉洗净后先放水里煮2分钟去腥气以及浮末,再用净水洗净。

2.起油锅,下姜片以及大葱,花椒,爆香后下羊肉翻炒。

3.砂锅内里放水,下炒过的羊肉,同时放入香叶,8角,大火烧开文火煮。

4.半小时后放入切好滚刀块的胡萝卜,待羊肉快酥烂时,放豆瓣酱,酱油,盐,糖调味。

5.然后放入洗净撕块的白菜,待白菜差不多好时,放入粉丝煮2分钟就可以享受热气腾腾的羊肉煲了。