羊肉韭菜能一起吃吗怎么吃呢
羊肉是重要的肉类食品，在咱们的餐桌上是必不可少的食材，羊肉性温，适宜冬天食用，可以或许快速起到暖身的作用，并且不少人还将羊肉与其他食材混淆烹调食用，比方韭菜配羊肉这种做法是对比少见的，那末，羊肉韭菜能一块儿吃吗，怎么吃呢？
羊肉以及韭菜可以或许混淆食用，并且营养价值高。
1.质料：羊肉、胡椒粉、盐、面粉、姜、鸡精、熟植物油、韭菜。
2.面粉以及成平滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟以上。
3.韭菜洗净沥干水份，切小颗粒。
4.羊肉剁成肉泥，姜洗净切末。
5.把羊肉泥放在盆里，加姜末胡椒粉盐熟植物油，鸡精拌匀称，静止一会。
6.韭菜放在盆里，先加油鸡精胡椒粉拌匀称，再加盐拌匀称。
7.把羊肉馅以及韭菜馅加在一起。
8.拌匀称。
9.把醒好的面团放在案板上，用刀切成均等的几份。取此中一等份，再搓成粗细匀称的修长条，切成巨细匀称的小剂子。
10.撒上一些干面粉，用手掌压成圆饼状。
11.再擀成圆形饺子皮。
12.饺子皮中心放上馅料，包成你喜好的饺子形状。
13.开水下饺子加少量盐。
14.煮到饺子飘起膨大，就可以出锅了。
养分阐发：
1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成分；
2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特别身分，散发出一种奇特的辛香气息，有助于疏调肝气，增长食欲，加强消化功效
3.行气理血：韭菜的辛辣气息有散瘀活血，行气导滞作用，实用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症
4.润肠通便：韭菜含有大量维生素以及粗纤维，能增长胃肠蠕动，医治便秘，防备肠癌。