羊肉和四季豆一起吃吗
羊肉以及四季豆是可以在一块儿吃的，比如说可以做成羊肉烧四季豆，养分效用是很好的，四季豆是咱们常吃的蔬菜，饮食搭配是对比富厚的，可以以及许多肉食类的食品一块儿搭配，以及羊肉在一块儿搭配的可以或许增进羊肉有清香的味道，并且在增进消化，防备便秘方面也有很好的作用，咱们来看一下这方面的内容。
羊肉和四季豆一起吃吗
1、资助消化
因为羊肉不容易消化，而豆角中含有B族维生素，这种营养成分有利于维持正常的消化腺排泄，而且可以增进胃肠道蠕动，与羊肉搭配食用可以资助肠胃消化羊肉。
3、进步免疫力
羊肉中含有不少的蛋白质及脂肪酸，这些营养物质是人体必须的营养成分，恒久适量食用有利于加强抵抗力，此外，豆角中所含维生素C，可以肯定水平上增进抗体的合成，进步机体免疫力。
羊肉烧四季豆
主料：羊肉(瘦)150克四季豆200克
辅料：
调料：酱油10克料酒10克盐3克大葱10克姜10克大蒜10克八角3克味精2克香油5克大豆油25克各适量
制作方法
1.将四季豆去掉两端以及边筋，洗净;
2.羊肉洗净，切成薄片;
3.炒勺上火加豆油烧热，下入葱姜蒜末、大料炒香，参加酱油、料酒、鸡汤500克;
4.下入肉片，中火烧开，撇去浮沫，烧至肉片软烂;
5.下入四季豆，大火烧炖豆软烂时，加精盐、味精炒匀，淋入香油，出勺盛入碗内即成。