洋葱算辛辣食物吗
饮食以及咱们身体健康是有很大瓜葛的，身材乳沟患有疾病大概是处于其他的不适的症状时，在饮食上是有肯定的请求，优良的饮食习惯对付疾病的规复是有帮助作用的，一样平常都是不发起吃辛辣食品的，辛辣食品的种类是无比多的，洋葱是咱们平常常见的蔬菜，洋葱算辛辣食品吗?
洋葱算辛辣食物吗?
洋葱是辛辣食品。洋葱内里含有的前列腺素A能扩张血管、低落血液黏度，于是会孕育发生降血压、增添冠状动脉的血流量、防备血栓形成作用。时常食用对于高血压、高血脂以及心脑血管病人都有保健作用，然而洋葱属于刺激性食品，多吃也是有害处的，洋葱不行过多食用，凡是有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾、眼部充血者应少食，过多食用会孕育发生胀气以及排气过多。
洋葱的功效与作用
洋葱不含脂肪，其精油中含有可低落胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于医治消化不良、食欲不振、食积内停等症;
洋葱是现在所知惟一含前列腺素A的。前列腺素A降血压、能淘汰外周血管以及增添冠状动脉的血流量，防备血栓有着对比好的结果。
还拥有肯定的提神作用，它能资助细胞更好地应用葡萄糖，同时低落血糖，提供脑细胞热能，是糖尿病、神态萎顿患者的食疗佳蔬;
洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物资，这是现在所知最有用的自然抗癌物资之一，它能阻挠体内的生物化学机制涌现变异，节制癌细胞的生长，从而拥有防癌抗癌作用;
洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能解除体内的自由基，加强细胞的活气以及代谢本领，拥有防癌抗衰老的效用;
洋葱中还含有肯定的钙质，近年来，瑞士科学家发明常吃洋葱能进步骨密度，有助于防治骨质疏松症;
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，于是有很强的杀菌本领。嚼生洋葱可以防备伤风。