洋葱炒虾仁怎么做
信赖有许多人表现虾仁是她们的最爱，小编也是此中之一。虾仁不但以及另外菜制作起来利便，味道也无比鲜味，另有多种康健效用，营养物质也是无比富厚，老幼咸宜。以是许多妈妈都会许多制作虾仁的要领。咱们本日要讲的便是以及虾仁有关的菜，一起来看看怎样制作洋葱炒虾仁吧!
超市有剥好壳的虾仁，尽管比不上鲜虾本身去壳的好吃，但也将就。一样平常饭馆用患上虾仁都是这种。虾肉炒多久肉根本都不会老，很适宜练手。用料：虾仁、洋葱半个、姜片、黑胡椒、葱油、盐。
虾仁解冻去黑线洗净待用。洋葱切好待用。虾仁用黑胡椒腌制匀称，姜切片，葱切小段。热锅热油放入姜片炒香，下虾仁炒至成熟，留油捞出。锅中下入洋葱炒至透明，加炒好的虾仁、少量盐调味一同翻炒。撒上葱花就可以出锅了。
葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功效。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A，拥有显着降压作用，所含甲磺丁脲相似物资有肯定降血糖效用。能克制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防备以及医治动脉硬化症。洋葱提取物还拥有杀菌作用，可进步胃肠道张力、增添消化道排泄作用。洋葱中有一种肽物资，可淘汰癌的发生率。洋葱中含糖、蛋白质及种种无机盐、维生素等营养成分对于机体代谢起肯定作用。
看了以上的制作洋葱炒虾仁的要领，各人有无都学会呢?学会了的朋侪，没关系在家里碰运气。虾仁养分富厚，蛋白质含量很高，是另外食品的许多倍，不仅如此，虾仁的脂肪量还尤其少，含多种无机盐，是减肥的朋侪最佳的选择哦。