洋葱炒五花肉

信赖你们在生活中都吃过洋葱以及五花肉这两种食材吧，五花肉大概在咱们生存中常见的制作方法便是红烧肉，洋葱是用来搭配许多食品的蔬菜，属于对比热气的一种食品，以是咱们在炎天的时间，应该尽量少吃洋葱为好。然而，对付洋葱炒五花肉，大概你们在生活中是很少食用的吧。

对付这种咱们在生活中对比少食用到的食品，咱们盼望各人可以对于它的做法有一些相识，如许可以资助咱们的品尝到鲜味的食品。下面就让咱们一起来看看洋葱炒五花肉的怎么样做的吧。

洋葱是康健食物，我国西部少数民族很喜好将洋葱入菜，并且，他们患高血压、高血脂类的疾病都很少。近些年另有钻研发明,洋葱对于防备所谓“富贵病”颇有好处,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好应用糖分,从而低落血糖。洋葱中含有二烯丙基硫化物,有防备血管硬化、低落血脂的功效。

在洋葱中能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用,这些对于肥胖、高血脂、动脉硬化等症的防备有利。大道理少说，横竖啊，这洋葱多吃，对于身材有利，并且，用洋葱炒菜很香，很够味。来个洋葱炒五花肉，肉香共同洋葱的香气，很是吸引人。

菜谱做法：

1.五花肉切成薄片，锅中放一点油，开中小火，下五花肉逐步煸

2.此时筹备洋葱，切成丝;红辣椒也切成丝，香菜切段备用

3.当五花肉煸炒至两面金黄色时，出油了

4.把五花肉拨到锅的一边，倒入洋葱;炒匀，至洋葱出香味

5.再参加红辣椒丝一块儿炒匀;加一点盐调味便可，上锅前下香菜

菜谱小贴士：

五花肉想好切些，可以先放冷冻箱里冻半小时再掏出切片!

通过文章对于洋葱炒五花肉的先容，信赖你们应该晓得在生活中怎样去制作洋葱炒五花肉了。为了你们可以或许在生活中制作出味道较好的洋葱炒五花肉，咱们盼望各人对于洋葱的切法以及五花肉的切法要有一些相识，由于五花肉切的太厚，会影响到五花肉的味道。