亚麻酸对胎儿的作用是什么呢
最近看见许多怀孕的朋友与同事，都在服用一种叫亚麻酸的营养物质，我自己本身也吃了很多营养品，但是这个亚麻酸真不知道是什么东西，请问亚麻酸对胎儿的作用是什么呢？
世界卫生组织研究表明亚麻酸是人体必需的营养素之一，其中亚麻酸的十六个作用对孕妇腹中的胎儿有很大的作用，促进脑发育提高智力就是很大的一个作用，同时它的益处还有增强婴儿的骨骼发育，有强身健体的作用，与此同时可以提高孩子的视力，让孩子的眼睛更加明亮。孕妇服用的话可以减少妊娠带来的呕吐反应，又可以预防胎儿的畸形，孕妇产后会出现抑郁的情况，适当的补充亚麻酸也会有缓解孕妇产后抑郁的情况。
哪些食物中含有的亚麻酸比较多呢？
亚麻酸是一种很有营养的物质，如果人体摄入，会对身体内缺少的物质补充很多。并且因为亚麻酸中的油脂可以对心血管起到保护和润滑作用。那么什么样的食物中含有亚麻酸丰富呢，其实普通的食物中含有的亚麻酸含量是很少的，几乎是微乎其微，但是，在我们平常食用油中亚麻酸的含量却是很高的。还有菜籽中也含有很多的亚麻酸，并且在很多深海鱼中，亚麻酸的含量也是很高的。