续断菊的功效与作用及副作用
续断菊是一种野生草本植物，它是菊科植物的一种，这种植物生命力坚强，口感鲜嫩，味道对比苦，它每年春天长出的奇怪嫩叶，能当蔬菜供人类食用，对于人体增补富厚养分也能清热解毒，续断菊效用与作用还另有许多，但人们食用它之后也会有一些副作用涌现。
续断菊的功效与作用
促进身体发育
平常人们多吃一些续断菊，能吸取富厚氨基酸以及一些自然多糖，还能吸取大量无机盐以及多种微量元素，这些物资能增进人类身材发育，并能进步人体多器官的功效，对于维持人体康健以及正常发育有非常踊跃的作用。
加快伤处愈合
平常人们多吃续断菊还能吸取富厚维生素，维生素能增进人体组织细胞再生，并能加速伤口愈合，平常人们涌现外伤时实时吃一些续断菊对于伤处愈合有很大益处。续断菊另有很强的抗感染本领，人们涌现外伤时把他外敷在伤处，能防备伤处沾染也能消炎止痛。
预防血栓
觉得非但能清热解毒，为身材增补富厚养分，它还拥有超强的抗凝血本领，能防备人体血小板固结成块，并能增进血液循环，低落血液粘稠度，对于中老年人群经常出现的血栓有显着防备作用，时常吃续断菊还能低落冠心病以及动脉硬化的发病率。
续断菊的副作用
续断菊养分富厚，保健效用极其卓越，对于维持人体康健有很大益处。但平常人们吃续断菊时也要细致它的副作用，由于续断菊是一种性子寒凉的绿色蔬菜，人们多吃续断菊后容易涌现腹泻腹痛以及脾胃虚寒等多种不良症状会对于人体康健造成不良影响。