西柚的正确吃法

西柚这种生果的食用方法是对比多的，咱们可以相识一下西柚的制作方法以及食用方法吧，以是发起各人最佳是相识西柚这种食材的做法。西柚这种生果可以直接食用，也可以制作成蜂蜜西柚茶、西柚清粥以及西柚皮泡水等，这些西柚的做法都是可以很好的起到调治肠胃以及缓解身体疲劳的。

西柚的吃法(做法)大全

1、蜂蜜西柚茶

用料：西柚、冰糖、蜂蜜、盐

步调

1.1、看着英俊的柚子外貌实在有蜡的,以是先用热水泡个几分钟,再用盐搓着洗一下。

1.2、西柚洗濯洁净剥开后,把果肉理出来,白色的茎也要理掉，把白色的部门都削掉,否则会苦的。为了好一点的口感可以切的细一点。

1.3、冰糖消溶到锅里，然后先把切好的西柚皮放进去,先煮个十多分钟,皮对比涩,让它先吸取甜味，到半透明的水平就可以把果肉倒进去了。

1.4、水滚蛋了后就转成小火逐步熬。水熬干就ok了。

1.5、放凉后参加蜂蜜拌匀，肯定要放凉再放蜂蜜,否则蜂蜜的养分会被损坏的，冻在冰箱里，喝水的时间就拿出来泡吧。

2、西柚清粥

质料：西柚皮100克,大米100克

做法

2.1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时摆布,然后冲刷洁净,切成细丝备用。

2.2、将柚皮丝放入锅中,大火烧开,煮10分钟。

2.3、将煮好的水连同柚皮丝以及白米一同放入沙锅中大火煮开后,改小火熬至浓厚便可。

哪些人不能吃西柚、西柚的注意事项

1、哪些人不克不及吃西柚

1.1、肝功能不良者

柚子中含有一种不着名的活性物资,对于人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到滋扰,令血液浓度显着增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到侵害,还大概引起其他不良反应,乃至产生中毒。

1.2、身材虚寒者

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身材虚寒的人不宜多吃。

1.3、服用避孕药的女性

服避孕药的女性应忌食。钻研表现,柚子对于避孕药的影响最为凸起。专家称“要是服用了避孕药的主妇,在性生活后食用1～2个柚子,大概直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那末她就有大概成为一位母亲,缘故原由就在于柚子拦阻了女性对于避孕药的吸取。”

1.4、肾病患者

此外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在大夫指示下才可以。

1.5、高血压患者

高血压患者服药莫吃柚子。