西洋参石斛鸡汤怎么做
在咱们身旁，有许多补品存在，固然此中许多都是中药材，就拿人参来讲，便是大家都晓得的昂贵中药材。实在人参的种类也是许多的，西洋参便是此中的一种。一般来说，人们吃西洋参都喜好熬汤喝，味道无比不错还会给身材增补充足多养分，症结是防治疾病。那末，西洋参石斛鸡汤怎么做?
清澈见底的西洋参石斛鸡汤，无比的好喝!清甜!顺气!效用：清补，理气，健胃等等，便是西洋参+石斛的效用了。做法是电炖锅炖，很简朴!
用料
老母鸡半只西洋参片10g石斛15g枸杞子10g桂圆肉3颗红枣3颗
西洋参石斛鸡汤的做法
石斛先用清水泡1个小时，再一粒粒拉开成条对比容易出味
老母鸡斩大块下锅滚蛋去一下血水捞起，要是奇怪鸡肉不去也可以。
鸡块，西洋参片，泡过的石斛，枸杞子，桂圆肉，红枣一块儿下电炖内胆锅，加满9分水
内胆盖盖放进电炖锅，外锅加到最高刻度的水，调到慢炖档，炖2个半小时便可。可预约!
保健价值
加强中枢神经体系功效
西洋参中的皂甙可以有用加强中枢神经，到达埋头凝思、解除委顿、加强记忆力等作用，可实用于失眠、焦躁、记忆力阑珊及老年痴呆等症状。
掩护心血管体系
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌紧缩本领，冠心病患者症状体现为气阴两虚、心慌气短可恒久服用西洋参，疗效显著。西洋参的效用还在于可以调治血压，可有用低落暂时性以及持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的规复。
进步免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以增进血清蛋白合成、骨髓卵白合成、器官卵白合成等，进步机体免疫力，克制癌细胞生长，有用抵御癌症。