新鲜黄芪怎么吃

黄芪是一种对比常见的中药，在中医中，是对比首要且运用对比遍及的一种药材。固然，黄芪除了可以做药用以外，也可以直接用来泡水喝，大概是用来制作鸡汤等食品，如许不但可以或许充实享受到黄芪带来的鲜味，也可以或许到达肯定水平的改进体质的作用。下面，就为各人细致先容黄芪的服法！

黄芪枸杞茶

开水下黄芪、枸杞，煮沸后转中火煎煮1小时，代茶饮。（也可以配上红枣哦）

黄芪能益气固表，可以利水，平常体质衰弱，容易委顿的话都可以用黄芪，加之滋补肝肾、益夺目目标枸杞子，绝对可以帮您增强体质哦~握别换季伤风

黄芪鸡汤

秋冬确定要滋补一下，最佳的莫过于汤汤水水了，炖鸡炖鸭都很好，清炖最佳啦~快炖好的时间参加些黄芪，补气养颜，气色愈加的好哦~当归甚么的也可以加进来哦~各人可以看看医生，然后遵守医嘱参加相应的药材食材，才更好！

做法：

1、鸡洗净，剁成块（要是锅够大的话也可整只或者半只放入）

2、入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干

3、枣以及桂圆肉用净水冲刷一下。党参以及黄芪用净水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干

4、有质料放入电压锅内胆中，注入净水1.5升

5、择“煲汤”档便可。食用前加盐调味

黄芪红枣茶

红枣洗净泡发去核，将黄芪以及红枣用净水浸泡半小时摆布，然后放入锅中，大火煮沸后再用小火煮20分钟以上，滤渣代茶饮。发起照旧用煮的，结果最佳，着实不利便也可以用泡的。

黄芪粳米羹

用约莫30g摆布的黄芪，加水煮出浓汤，滤掉渣滓参加粳米，煮沸后小火再煮一小会儿就可以了。健脾养胃，益气血！

人参黄芪粥

1、炙黄芪30克、人参5克切薄片；

2、净水浸泡30分钟后煮沸，3小火浓缩药汁；

3、取汁后，再如上法煎取药汁，2次汁归并；

4、粳米100克加适量水煮成烂粥，入白糖适量；

5、早、晚用药汁与米粥调匀食。