新鲜薄荷叶的做法有哪些

薄荷的味道清冷，一样平常是咱们用来清爽口吻用的，同时薄荷的服法也是多种多样的，薄荷对于咱们的身材有许多的调治作用，尤为是酷热的夏日另有很好的去火解暑的作用，然而许多人对于薄荷叶子的做法并不是尤其的相识，不晓得怎么才气把薄荷叶应用到咱们的一样平常饮食之中，下面一块儿相识下薄荷叶的做法是怎么样的。

薄荷叶的好处

薄荷的杀菌抗菌结果是无比好的，时常饮用可以防备病毒性伤风、口腔疾病等，让你口吻越发清爽。

养成用薄荷茶汁漱口的习气，还能去除口臭。用薄荷茶披发出来的雾蒸面，对于紧缩毛孔有肯定的作用。

把泡过茶的薄荷叶片贴在眼睛上会让你有种很清冷的觉得，从而缓解眼睛委顿，对于医治眼睛疾病有肯定的功效，以是说，薄荷被称作“眼睛草”。

薄荷叶的做法是怎么样的

薄荷茶

质料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少量。

做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶以及绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣便可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，要是你有奇怪的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

功效：清清凉凉的薄荷能解除夏季的火气与胃肠忧郁，并且要是有夏日热伤风，这是一道很不错的饮品。

薄荷绿豆汤

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质料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。

做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，连续煮5—10分钟，盛入碗中便可。

功效：清热解毒，尤其相宜长青春痘的人饮用。

薄荷豆腐

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质料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法：加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。

功效：可治感冒鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症

上面便是对于薄荷叶的做法是怎么样的先容，通过相识之后咱们晓得薄荷叶子不但能做成薄荷茶来饮用，还能做成汤类。如许可以或许知足差别的人对于食品的请求，然而值得注意的是妊妇不要过多的食用薄荷以避免对于胎儿造成肯定的影响。