锌能和奶粉一起吃吗
人体所必要的微量元素无比的多，无论缺乏哪种微量元素都会造成身材涌现题目，轻细的大概是引起伤风等疾病，严峻的大概会危及生命。电视广告中老是在播放一些增补种种微量元素药物的告白，有些家长会自动给孩子买来服用，那末液体锌能喝奶粉一块儿吃吗?来相识下吧。
锌能和奶粉一起吃吗
锌不能和奶粉一起吃。
奶粉含有富厚的钙身分，与锌一块儿喝的话会影响人体对于锌的吸取。人在增补锌元素的时间会在体内转化成二价阳离子才气被人体吸取，而奶粉中的钙同样是要通过转化成二价阳离子才气被人体吸取，同时食用两种物资的话，造成二者竞争二价阳离子，钙的活性比锌强，因而会滋扰人体吸取锌的结果。
锌能和铁一起吃吗
锌不能和铁一起吃。
补锌的同时是不克不及补铁的，应该接纳先补锌后补铁，并且二者的进食时间应该相隔两个小时以上。这是因为锌元素以及铁元素都是二价的金属阳离子，人体进食后在肠道内都必需通过转化为二价阳离子才气被人体吸取，同时进补的话，二者会互相争取卵白载体，从而低落各自的吸收率。
锌和维生素D可以一起吃吗
锌可以和维生素D一起吃。
食用维生素D重要是防备佝偻病，它的身分重要是麦角钙化醇和胆钙化醇，没有甚么食用禁忌，但细致根据举荐剂量服用，不行超量食用，与锌搭配一同进补是可以的。
锌和感冒药可以一起吃吗
锌不能和感冒药一起吃。
伤风时期可以增补锌元素，然而不发起感冒药以及锌剂一同食用，有的感冒药含有抗生素身分，同时服用锌的话，无益于锌的吸取同时也大概影响感冒药对于人体的作用。无非在伤风早期就补锌，可以或许肯定水平克制病情，减轻伤风症状。