西红柿鸡蛋粥的做法

2024-02-19 22:42
admin

宝宝到了添加辅食的时间了,很多的家长,尤为是妈妈会很烦恼,到底给孩子吃些甚么才可以或许越发适口,同时又养分富厚呢?实在对于宝宝来讲,粥是最适宜他们的胃的。用西红柿以及鸡蛋做配料,越发会让粥越发养分鲜味,对于宝宝们来讲是一个非常不错的选择。一大部分家长会问:西红柿鸡蛋粥要怎么样做呢?在这里为各人简朴先容一下。

质料:猪胫骨一根、番茄一个、鸡蛋一只

配料:葱以及姜少量、大米、盐

步调要领

1、先将猪胫骨敲碎,用中火上火煮沸5分钟;

2、将锅中水倒掉,再掺适量水、滴两滴醋,再熬半小时,将骨捞出,只要骨汤;

3、将汤中浮油捞出;(奉告你个简朴的要领:骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用,煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏,等浮油固结了就好将其捞出了。)

4、汤中掺充足的水,煮沸后下米;

5、番茄用滚开水烫,拨皮,去籽,再将番茄肉用手捏碎备用;

6、鸡蛋打碎,搅匀备用;

7、姜、葱切碎用温水浸泡半小时,捞出,只要泡过的水备用;

8、等锅中的米煮至七成熟,放备用的番茄末、姜葱水连续煮;

9、放适量的盐调味;等粥熟了,将搅匀的鸡蛋倒入后以划十字的要领敏捷搅拌;

10、关火、粥熟。

一碗西红柿鸡蛋粥熬熟了,妈妈们可以先尝一下,酸香适口的味道是否让你想再多来几口?然而要细致啊,这是给宝宝做的,恰到好处呦!值得家长们细致的是,西红柿鸡蛋粥略带一些酸性,最佳不要在早饭的时间给宝宝们食用。在其他餐点给宝宝吃照旧一个不错的选择呢!