西红柿干可以怎么吃

有人问西红柿是否真的有那末多的效用呢，实在有无那末多效用我是不晓得，无非它的营养价值，是毋庸置疑的啊。如今有许多芒果干啊，柠檬片啊，西红柿也不甘落后，那末，西红柿干怎么吃呢?本日就为各人先容一下，西红柿干怎么吃，也在不利便的时间，增补一下人体所需的养分。

主料：西红柿2个鸡蛋3个

调料：食盐适量白糖适量小葱适量植物油3汤匙

1.将西红柿洗净后用滚水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。用滚水烫西红柿是一个小窍门，时间几秒钟就可以了，西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了

2.将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充实搅打匀称待用

3.锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用

4.将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒半晌，倒入鸡蛋翻炒

5.翻炒几下出锅即成，可以轻微加点葱花配配色

质料

番茄3-4个

橄榄油适量

干罗勒适量

盐适量

做法

1、番茄切成小块，放在烤盘上，外貌撒一层盐，放入烤箱中90℃烘干(约莫2小时)。

2、取一个洁净小瓶，以一层番茄干、一层罗勒的次序将质料放入瓶中，之后倒入橄榄油便可(橄榄油没过番茄干便可)。

1.烤箱加热至180度，蒜切片、干月桂叶掰碎

2.将番茄的顶部以及底部片下，沿着番茄的果肉切开，将籽以及汁液去除。

3.将配料以及番茄放在一个中型的碗中，混淆匀称。将番茄切面朝下，放在烤盘上，每一个隔断12英寸。将碗中剩余的调料倒在摆好的番茄上。

4.放入烤箱内烤大概45-50分钟，直到番茄开始干瘦酿成暗红色，然而形状照旧没什么变革。放在烤盘中冷却，然后转移到一个可以密封的盒子中，将烤盘剩余的油倒入(要是油不敷笼罩番茄，必要分外再加一些橄榄油)。

密封寄放在冰箱，随取随用。

小窍门

1.肯定要在立秋之后气候干爽了才晾，不然还没干就会成白霜;

2.要在阴凉的窗户下，不要晒，不然会发黑，味道也会发苦;

3.无须一次大量晾晒，只要有当天吃不完的，可以分次晾，如许你家的番茄就不会由于吃不完坏掉了。

经由前面段落的叙述，信赖各人已经晓得，西红柿干怎么吃了。许多干果的制作方法也很简朴，要想吃到奇怪洁净的干果，最佳的要领照旧要本身制作的。实在许多事变都很简朴，就看咱们是否乐意抽时间学习了，为了各人的康健斟酌，照旧要禽兽做一些的。比如说这次的西红柿干呢。