西瓜跟什么榨汁

2024-02-19 22:41
admin

西瓜是一种很甜的生果,并且西瓜水份足量对比解渴,由于西瓜是可以生津止渴的生果,炎天来了吃点西瓜真是清新解暑,西瓜可以切开直接吃红果肉,也可以把西瓜榨汁喝,西瓜非但可以单独榨汁喝也可以跟别的生果一同榨汁喝,如许味道跟养分都对比富厚,西瓜跟甚么榨汁?接下来咱们来看看吧。

西瓜跟香蕉榨汁

西瓜以及苹果汁中的果胶、类黄酮等身分,可以软化血管、低落血压,老年人常喝可维持身体健康;果汁中的果酸等身分能增进骨骼的生长发育,适宜儿童饮用。

做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,将西瓜瓤以及香蕉一块儿放入榨汁机中搅打成果汁便可。

西瓜跟番茄榨汁

西瓜以水份为主,既能祛暑热,解烦渴,又有很好的利尿,降压,通便排毒的作用;番茄奇特的酸味可以刺激胃液排泄,增进肠胃蠕动,以资助番茄中的食品纤维在肠内吸附过剩的脂肪以及废弃物,并一块儿分泌出来,并且番茄热量低,拥有减肥效用,以是西瓜以及番茄一块儿榨汁饮用,可以减肥瘦身,利水消肿,相宜于缓解湿热内蕴,水液代谢倒霉,脂代谢失调等引起的肥胖症。

做法:取西瓜200克去皮,籽,番茄100克洗净,去蒂,切块,全部食材一块儿放入榨汁机内,搅打成汁便可。

西瓜跟葡萄榨汁

消暑清热奇怪的西瓜以及葡萄搭配榨汁,加柠檬汁调味,拥有极好的清热结果,可以消暑,改进上火便秘,口舌生疮等症状。

做法:取西瓜250克,去皮,去籽,切小块,葡萄50克,洗净,去皮,去籽,两种食材一块儿放入榨汁机中,搅打成果汁,滴入适量柠檬汁调味便可。