西风子的作用与用途
西风子是让人觉得生疏的一种存在，许多人都没有据说过它，基础不晓得它是甚么，更不晓得它有哪些效用与作用，实在西风子是一种野生苋菜的成熟种子，它能用来榨油也能入药，是一种药用价值极高的中药材，下面是对于它作用以及用处的细致先容，想相识西风子的人可以重点相识一下。
西风子的作用与用途
补血
西风子能补血也能医治血虚，它另有富厚微量元素铁，能温养血脉，也能加速血红蛋白合成，并能进步人体造血功效，人们食用它能补益气血，进步血红细胞活性，会让人体维持气血丰盈状况。时常吃能补血强身加强身体素质，也能防备血虚产生。
补钙壮骨
补钙壮骨是西风子的首要作用之一，它非但含有富厚的微量元素铁还含有肯定数目的磷与钙，人们服用它之后能增进钙吸取能起到显着的补钙作用，而钙又是组成人体骨骼的首要物资，它能进步骨骼康健程度，也能防备人体因缺钙而诱发骨质松散以及骨关节疾病。
保护眼睛
西风子能掩护人类的眼睛，它能进步人体抗氧化本领阻挠氧化孕育发生物对人体细胞孕育发生损害，此外西风子中另有富厚的维生素C以及卵白以及大量的维生素A,这些物资能增进眼睛发育，并能进步视网膜功效，并且能养分视神经，他们能防备目力降落，更能防备多种眼科疾病，产生对于维持人的眼睛康健有非常踊跃的作用。