只听西番莲此名,就知其不常见,天然人们看其如宝。但人们对于它有何详细益处,所知甚微,下面就奉告各人为宝的西番莲的效用在哪。
西番莲香气浓烈,甜酸适口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增长食欲,增进消化腺排泄,有助消化。
果实中含有多种维生素,能低落血脂,防治动脉硬化,低落血压。内含多达165种化合物,17种氨基酸以及抗癌的有效成分,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老,养容颜的效用。
西番莲的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、另有降脂降压等疗效。
以上所写内容,就为西番莲为宝之实,列位相识后,有否对于其越发倾慕了?知其好的朋侪们,平常不防多吃一些,健身养体吧!