夏天茄子怎么做好吃

2024-02-19 22:41
admin

我国北方的夏日,是盛产茄子的季候,大部分家庭也是时常以茄子为重要蔬菜之一,茄子含有种种营养物质,并且做起来也比较简单,固然每一个人的做法差别,那末炎天茄子怎么做好吃呢?炎天吃茄子对比适宜的一种便是蒸了后举行凉拌,选择本身喜好的调料,譬如麻汁是对比常用的一种,味道鲜美。

酱醋蒸茄子

质料:茄子400克

做法:

1.摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,撤除涩味;

2.挤去水份,置于一较深容器中,加盖高火8分钟;

3.划一地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);

4.用保鲜纸笼罩,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。

独咸茄

质料:茄子500克、大豆100克

做法:

1.将黄豆洗净用温水泡软;

2.香菜择洗洁净切末;

3.茄子洗净切滚刀块,放在太阳处晒蔫;

4.锅内添水,放入茄子、黄豆煮至将熟时,加酱油、精盐煮至汤将干时装盘,撒上香菜末;

5.炒锅放入香油烧热,下入花椒炸香,去除花椒,将花椒油浇在盘内便可。

尖椒炒茄子

质料:茄子300克、青椒50克

做法:

1.将茄子去皮,切成修长条;

2.青椒去籽切成修长条;

3.炒锅烧热,放入油烧至六成热,倒入茄子,青红椒炒半晌倒入漏勺;

4.炒锅留少量油,放入姜末煸香;

5.倒入茄子,青红椒,烹入黄酒,加少量水及调味品,翻炒几下;

6.用湿淀粉勾芡,淋麻油,便可装盘。

红烧茄子

质料:茄子500克尖椒20克

做法:

1.将茄子切发展条;

2.将红尖椒切发展条;

3.姜洗净切末;

4.大火烧热锅,倒入油烧热,放入茄子,炸3至5分钟捞出;

5.炒锅内加少底油,放入八角姜末、红尖椒炸出香味;

6.放入茄子翻炒,加少量清汤、酱油、味精,用淀粉收汁,出锅便可。

冰冻茄丁

质料:茄子500克、芹菜25克、柠檬25克

做法:

1.将茄子洗净,去蒂,切成小方丁;

2.柠檬切片;芹菜切末备用;

3.炒勺油烧至五成热,放入茄丁炸熟捞出控油;

4.将芹菜末、放入炒勺内,炒至牙黄色,加番茄汁以及茄丁,用文火煨10分钟,翻炒匀称,收浓汤汁,加盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。

凉拌茄子

质料:茄子500克

做法:

1.茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中,姜洗净去皮切成末;

2.姜末、酱油、味精、精盐、香油调拌成汁,浇在茄子上面即成。