夏天凉茶配方

在酷热的夏日有很多人会涌现有上火这么一种环境,其会给人体带来有许许多多的不良影响,譬如喉咙干燥、便秘、小便赤黄以及嘴唇起泡等等。面临这种环境人们可以通过喝凉茶这种方法来调治一下的,譬如金银花凉茶、西瓜皮凉茶以及菊花凉茶等等,制作这些凉茶就必要相识一下凉茶的配方,那末下面就来先容一下夏日凉茶配方有哪些。

清热解毒凉茶配方大全：加多宝凉茶

质料：红茶，金银花，菊花，甘草，冰糖。

做法：将全部质料倒在锅里煮就好了。

质料：夏枯草3克，金钱草，鸡骨草，菊花，罗汉果一个。

做法：在锅里倒入1000毫升水，加3克夏枯草、金钱草、菊花以及鸡骨草，然后将1个罗汉果捏碎，整个放入锅里，全程开小火，逐步煮1小时便可。

清热解毒凉茶配方大全：

凉茶

质料：夏枯草40g，桑叶30g，胎菊30g，红糖一片。

做法：

1、用一个洗菜的篓子，把夏枯草、桑叶以及胎菊放进去再流水冲刷。

2、全部质料放入隔渣袋，放入沙锅中加1500ml水，先大火烧开后转中小火30分钟，要细致不要溢出来。

3、参加红片糖一片，约莫再煲10分钟摆布关火焖3分钟就完成了。

质料：金银花15g，野菊花15g，夏枯草15g，甘草10-15片，罗汉果1个。

1、整个质料洗濯洁净，加三升摆布的水开始煲凉茶。

2、煲好后放凉，再过滤便可。

质料：鱼腥草2两。

1、鱼腥草洗净入锅，加1-2碗水，900瓦电磁炉，烧开。

2、再转600瓦，25分钟便可。

清热解毒凉茶配方大全：

西瓜

皮

质料：西瓜皮50克，枸杞10颗，冰糖(或者沙糖)适量。

1、枸杞提前用水泡软;西瓜切去赤色瓜肉部门，再切去外貌青衣，即瓜皮部门，再切成小丁待用。

2、将西瓜皮丁以及枸杞一块儿放入锅中，加2L水，烧开后，转小火煮20分钟，关火晾凉。

3、滤去瓜皮以及枸杞，按本身的口胃参加沙糖，便可饮用。