小孩子吃的食品一样平常都是对比抉剔的,由于孩子吃的食品不但要相符孩子的口胃,还要让营养价值更高一些,并且如许孩子才会喜好吃,以是家长们在给孩子做面食的时间,就必要费一些心思,但只要在颜色上看起来对比诱人,就可以或许充实的吸引孩子的兴致,那末适宜孩子吃的面食都有哪些呢?
炸酱面
质料:半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、净水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量
作法:
1、把老抽以及黄酱倒入一个大碗内,然后参加150毫升净水用筷子逐步调匀;京葱切成碎末备用
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一块儿翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火逐步翻炒78分钟便可
3、把洗净的绿豆芽放入滚水中焯烫一下立刻捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用
4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内
5、末了把绿豆芽以及黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少量醋拌匀便可。
西红柿鸡蛋面
质料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
做法:
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,要是你嫌西红柿味太酸的话,然而只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时间稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。
茄子面
质料:茄子1个,青椒12个,素肉20克,拉面1束(约120克)
做法:
1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,趁便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后参加其他调味料以及素肉末周炒。
4、参加茄子以及青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
好吃秘诀:
1、茄子切丁后,最佳用盐水过一下,炸好颜色对比英俊,油温高一点较不会吸入太多油。
2、茄子以及青椒烧过久颜色不悦目,以是不要太早拌入。
打卤面
质料:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋
做法:
1、香菇木耳黄花泡发;
2、锅底放油下肉馅炒熟参加葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;
3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。
担担面
村料:面条200克,猪肉馅400克,豆芽100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少量。
调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。
做法:
1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。
2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、豆芽、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少量高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。
3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。