冬瓜是一种许多人都喜好吃的蔬菜,也是一种营养价值对比高的蔬菜。许多人都喜好吃冬瓜,然而不少怙恃都不晓得小孩吃冬瓜好不好。实在,小孩子尽管可以吃冬瓜,然而却要慎吃,这是因为冬瓜是寒凉食品,吃多了对付孩子的肠胃欠好。下面,就为各人先容小孩吃冬瓜的相干知识!
宝宝慎吃冬瓜
年龄较小的宝宝肠胃功效发育还不敷完美,而冬瓜性寒,要是宝宝吃太多冬瓜的话容易致使腹泻等症状。
冬瓜有消暑祛湿,改进食欲的效用,夏日宝宝胃口欠好没关系适量的给宝宝做一些冬瓜汤喝,汤内可适量地参加一把黄豆,重要是中以及冬瓜的寒性。
宝宝吃冬瓜的注意事项
1、给宝宝添加辅食时,最佳不要太早添加冬瓜,宝宝吃冬瓜可以用冬瓜熬汤大概熬粥,但要是是一岁之内的宝宝吃冬瓜是否不消添加任何调料了,熬汤后冬瓜肉质散开利于宝宝吞咽,并且经由长期炖煮冬瓜的寒性削弱,适宜宝宝吃。
2、要是宝宝涌现消化不良、肚子疼、腹泻等环境,家长不要给宝宝吃冬瓜,以避免冬瓜的寒性加剧宝宝病情。不要给宝宝吃生冬瓜,以避免寒性过重或者冬瓜上的细菌致使宝宝闹肚子。
适合宝宝的冬瓜辅食
冬瓜面条:
筹备食材:冬瓜、面条、适量高汤、熬熟植物油。
做法:
1、冬瓜洗净去皮切块,在滚水中煮熟后切成小块备用。
2、将面条置于滚水中,煮至熟烂后掏出,用勺搅成短面条。
3、将冬瓜块及烂面条,参加高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟便可。
营养小贴士:
喂宝宝的面条应是烂而短的,面条可以及肉汤或者鸡汤一块儿煮,以增添面条的鲜味,引起宝宝的食欲。喂时须先试少许,视察一天看宝宝有无消化不良或者其他环境。如环境优良,可加多食量,但也不克不及一下子喂患上太多,以避免引起宝宝胃肠功能失调,涌现腹胀,致使厌食。