小炒河虾

2024-02-19 22:41
admin

今天小编为大家推荐一道湘菜-小炒河虾

,口感香脆,酥辣可口,并且有很好的增肥效果。

材料

主料:河虾500克

辅料:辣椒(红,尖)100克,青蒜150克

调料:姜5克,植物油80克,盐5克,陈醋10克,辣椒油5克

做法

1.河虾剪去须;

2.红尖椒切圈;

3.大蒜叶切片;

4.姜切米状;

5.河虾下油锅炸焦备用;

6.锅内放油、姜米炒香;

7.下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾;

8.淋上红油放蒜叶片起锅。

小炒河虾的制作要诀:

1.本品有油炸历程,需备植物油约500克。

2.炸虾的温度应节制在六成热内,就能外焦内嫩。

功效

虾含有对比富厚的蛋白质以及钙等营养物质。增补钙物资以及蛋白质。

通过上面的介绍,你知道小炒河虾

的做法了吗?试试吧,一定会有不小的收获。