鲜玉米该怎么做比较好吃
我今天去超市买一些新鲜的玉米，可是不知道该怎么做才好吃，朋友说蒸着吃好吃，还有的说煮着吃好吃，想问一下，鲜玉米该怎么做比较好吃？
首先说鲜玉米的营养比较丰富其中含有比较多的膳食纤维和较高的维生素，而且还有丰富的蛋白质，都是人体上所需要的营养物质，至于说鲜玉米的做法其实有很多种，要看个人的口味来决定做鲜玉米了，有的喜欢蒸着吃，也有的喜欢煮着吃的，还有的喜欢用鲜玉米粒炒菜食用，最有营养的而且又简单的做法就是煮玉米了，用一口铝锅加入少量清水在把新鲜的玉米放入里面大火煮至开锅然后小火5分钟即可食用了。
鸡蛋和玉米能一起吃吗？对身体有坏处吗？
鸡蛋是我们生活中经常吃饭的一种食物，它含有丰富的蛋白质，对孩子来说是补充身体增强抵抗力的佳品，但是孩子饮食的时候一定要注意饮食安全，因为很多食物是不能吃的，虽然都是营养的但是作用相克。不过生活中玉米是可以和鸡蛋一起吃的，因为玉米属于粗粮，它含有丰富的纤维素，而玉米和鸡蛋一起食用时是没有营养相克的，所以家长可以放心的给孩子食用。
玉米里面的含糖量高吗
对于糖尿病人来说，玉米主要成分是淀粉，淀粉含量奖金80%，而淀粉被我们吃下去后，可以转换成葡萄糖被我们人体所吸收，不仅如此，玉米种还含有一种叫IP6的化合物,可以抑制癌细胞的生长。而玉米中的含糖量是非常少的，糖尿病病人可以食用，但建议尽量少吃，不仅如此，糖尿病患者在饮食方面，也禁忌辛辣硬食物和烟酒，平时要多运动，避免耽误病情，具体治疗由医生根据家里长辈的具体情况决定。