咸鸭蛋需要煮吗

2024-02-19 22:40
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咸鸭蛋在吃的时间是不必要过于水煮的,这样的话反而会使得本身做出来的咸鸭蛋味道上面不是那末好的,以是说就可以利用蒸的要领来做咸鸭蛋的,是可以很好的去保存咸鸭蛋之中所含有的营养物质以及本来的味道,大概是用咸鸭蛋来蒸猪肉的,这也是会让蒸出来的猪肉的味道越发富厚。

制作材料:

主料:咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克

调料:白砂糖25克,植物油35克

1.将豆腐用净水浸泡,然后切成小方块;

2.把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、卵白离开;

3.卵白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;

4.蛋黄入热油锅中划开成小粒,疏散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。

【咸蛋蒸猪肉】

制作质料:

主料:咸鸭蛋200克,猪肉(肥瘦)300克

调料:味精4克,盐4克,花生油30克,淀粉(豌豆)5克

1.将猪肉剁烂,参加精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再参加咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀。

2.将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,掏出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,便可食用。

【咸蛋炒苦瓜】

制作质料:

主料:咸鸭蛋130克,苦瓜250克

辅料:辣椒(红,尖)20克

调料:鸡精2克,植物油25克,盐3克,青翠10克,大蒜(白皮)5克

1.咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状;

2.苦瓜切半切斜片;

3.青翠切段,大蒜切片;

4.辣椒切斜片;

5.炒香葱段、辣椒、蒜片,参加苦瓜,淋下少量水翻炒,盖上锅盖焖2分钟;

6.末了放入咸蛋,加少量盐、鸡精粉拌炒几下便可盛盘。

咸蛋炒苦瓜的制作要诀:

属客家小炒,苦瓜不苦,鸭蛋极香,各有特色却又相容。

鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质