我是一名学生,平时最爱吃的水果非柠檬莫属,尤其是鲜柠檬,每天都离不开它。这两天看有的同学上课时在喝柠檬水。我想问一下,鲜柠檬泡水喝的方法是什么?
柠檬在中医上具有生津止渴,祛暑,和胃安胎,消食化痰的功效。下面教您如何用鲜柠檬泡水。
买柠檬时一定要选有光泽的。
洗净后擦干,放入冰箱冻上两个小时左右取出。
一个柠檬约切15片到20片,然后放在保鲜盒中。
每杯水中放入半片柠檬,将开水晾凉后或直接用矿泉水泡饮,可适当加入一些蜂蜜。
这个方法简单易行,您可以把它教给其它同学,但要注意胃酸过多者忌食柠檬哦~
鲜柠檬泡水时要去皮吗?
您好! 鲜柠檬泡水是不需要去皮的,只要洗干净就可以了,把洗干净的柠檬切成小片,尽量的切薄一点,放入两至三片在杯中,加入适量的热水,即可。柠檬中富含有非常多的维生素,这对人体的健康是非常有帮助的,可以经常有鲜柠檬来泡水喝。这是不需要去皮的,柠檬皮中也含有很多的营养元素,只要把皮洗干净就可以了,不要将皮去掉,反而会降低柠檬的营养!
新鲜柠檬泡水为什么会发苦呢?
用鲜柠檬泡水喝,可以为人体补充维生素C,常喝的话,就会让人的皮肤更加的细腻、白皙、光滑、有弹性,所以现在柠檬泡水一直备受爱美女士的欢迎。一般用柠檬泡水,可以在水中加上一些冰糖或者蜂蜜,就不会有苦苦的味道了。出现苦味也有可能是因为带着皮泡得水,因为柠檬皮有一些淡淡的苦味,也有可能是用开水泡的,水温超过50度,就会破坏维生素C,就会有苦味,所以泡柠檬水的时候要用温水。