淮山不仅味道鲜美,同样也具有药用的价值,可以健脾补肺,强身健体;那淮山的做法
都有哪些呢?小编这就为大家介绍几种适合在这干燥的冬季食用的鲜淮山的做法,一起来学习一下吧。
淮山木耳炒灯笼椒
质料:
鲜淮山150克,灯笼椒1个,木耳5朵,蒜末适量,姜末适量,盐适量
做法:
1.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡。
2.灯笼椒洗净后切丝。
3.木耳用净水浸软后摘洗洁净并剪成小朵。
4.锅内放少许油,烧热后参加蒜末以及姜末,爆香后参加鲜淮山、灯笼椒以及木耳炒均炒熟。
5.加入适量盐调味便可。
淮山猪骨汤
质料:
鲜淮山1斤许,猪尾骨1块,胡萝卜1根,盐适量
做法:
1.将淮山去皮切块,红萝卜切块。
2.猪骨头切块。
3.全部质料入锅加水烧开,文火慢煮2小时下适量的盐调味。
淮山响螺炖排骨
质料:
排骨500克淮山30克枸杞15克(约30粒)桂圆4颗干响螺片50克大葱3节姜6片盐1茶匙(5克)净水3L
做法:
1、干响螺片放入净水中浸泡3小时摆布。
2、将排骨洗净放入锅中,倒入净水3L,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3、与此同时,将泡软的响螺片,放入锅中,倒入净水以及大葱节,大火煮开后,转中火煮3分钟。
4、将淮山,枸杞,桂圆用净水冲刷一下。再用刀轻轻的将桂圆皮,磕出小口,以便在煲汤锅中中,桂圆的味道更浓。姜去皮切成大片。
5、将淮山,枸杞,桂圆,姜片,以及煮好的响螺片,倒入撇净浮沫的汤中,盖上盖子,转为小火煲至2小时。
6、2小时后,将盖子打开,改为大火连续煮5分钟,为了使汤越发浓烈,末了调入盐饮用便可。
小窍门:
1.因为削鲜淮山皮时,淮山会排泄有刺激性的汁液会让手部发痒,以是肯定要戴上手套来处置惩罚淮山。
2.将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。