香蕉苹果牛奶汁的做法
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香蕉跟苹果都是非常有营养价值的生果，内里有含有许多的人们体内所必要的元素，时常吃水果还可以或许对于颐养皮肤起到肯定的作用，要是在这两种生果中在参加牛奶，味道是要翻倍的呢，这个时间确定有许多的人想到了香蕉苹果牛奶汁，这确定是许多都对比喜好的一道饮品。那末香蕉苹果牛奶汁的做法有哪些呢?
香蕉苹果牛奶
1.先把质料准备好待用。苹果香蕉牛奶汁的做法第2步2.香蕉，苹果去掉外皮切小适量的巨细。苹果香蕉牛奶汁的做法第3步3.生果，鲜奶以及蜂蜜倒入搅汁机中。苹果香蕉牛奶汁的做法第4步4.把质料搅打成汁便可。苹果香蕉牛奶汁的做法第5步5.简朴鲜味的果汁完成，可以开喝囖!!
“一天一个苹果，大夫阔别我。”是人们熟知的康健标语。在浩繁生果之中，苹果可以说是最广泛又最祥和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺，健脾开胃。苹果含有富厚的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的康健生果”。那末，到底是哪些保健作用让它博得了如许的隽誉呢?低落血脂、降血压、防备癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱均衡。牛奶可以镇定安神。
质料
牛奶1杯，苹果1个香蕉一支
做法
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2、香蕉去皮，捣碎成泥状。
2、兑上牛奶便可。
在生果之中，如果说苹果堪称第二的话，还真的没有其他的生果敢称第一，别鄙视苹果，苹果是康健的象征啊，固然了香蕉也是很有营养价值的，两种有养分的生果加之高钙的牛奶，如许的饮品，我想确定没有人不喜好。朋侪们动手实验一下吧。