中国人喜好在家内里炖鸡吃,在炖鸡的时间可以参加香菇,同时可以参加莲子这种中药,这道美食就叫香菇莲子炖鸡汤,这道汤是无比有养分的,下面就奉告你细致的做法。
香菇莲子炖鸡汤的做法
质料
一只母鸡、6朵干香菇、14杯薏米、13杯莲子、13杯红枣、一小块姜、14茶勺白糖、盐以及净水适量
做法
1.干香菇,莲子,红枣以及薏米分别洗洁净,用水泡开(大概2个小时摆布),滤干备用。
2.把鸡清算洁净,去掉肥油,斩成小块,飞水,然后用热水洗濯洁净。
3.往炖汤的锅里加足水,有沙锅最佳。
4.姜切薄片,跟鸡块一块儿放入水中,大火烧开后,转小火,逐步炖两个小时。
5.参加干香菇,莲子,红枣以及薏米,接着炖了1个半小时。
6.起锅前20分钟,加盐调味。
香菇莲子炖鸡汤
1.备料:全鸡(先用滚热水轻微洗淋过)、蒜头、香菇、蛤蜊、洋葱
2.接着将全鸡放入内锅,接着放上洋葱、蒜头、香菇,内锅水约9分满,外锅则加水约7分满开始炖煮
3.电源跳起后,为了让汤头越发入味鸡肉更软烂(适宜白叟以及小孩),再于外锅参加约5分满水连续炖煮至电源跳起便可
4.并放入蛤蜊盖上锅盖启动电源
5.电源跳起后,由于有蛤蜊缘故,以是只需再参加少量盐巴调味便可。
6.爱家人最佳的行为,便是炖煮一锅热腾腾养分满分的鸡汤,好好慰问他们呦!
7.家有一锅就能办一桌~
香菇莲子炖鸡汤的做法步骤
1.香菇提前泡开。
2.剁好的鸡肉。
3.这个鸡不是真的土鸡,觉得照旧要焯一下,放姜片跟葱。
4.香菇洗净,好好捏捏哈,沥水。
5.锅中放少量油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。如许炖出的鸡汤会更香哦。
6.倒入沙锅。
7.放两片姜。
8.放净水。
9.盖上盖子,开火炖煮。
10.煮开之后,连续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。
11.放少量白糖(一点点就好,提味,鸡汤会越发鲜哈)。
12.放盐调味,尝好咸淡。
13.加少量料酒。
14.连续炖煮,到本身喜好鸡肉的熟烂水平便可。