香菜下奶吗
香菜是一种最为常见的蔬菜，香菜有本身奇特的味道，以是许多人不克不及担当香菜的气息。正由于湘菜的奇特味道，以是人们时常在做菜的时间用香菜做成调味品。实在香菜另有许多人们不晓得的功效，譬如香菜可以或许美白，并且多吃香菜还可以或许增进身材血液循环。那末香菜可以或许下奶吗?
香菜是可以下奶的哦，可以最佳在做催奶食品的时间加一点，无非有的人不太喜好香菜的味道，也可以用开水烫一下。哺乳期吃香菜，芬芳健胃，驱风解毒，并有增进周身血液循环的作用。香菜一样平常作调料，但不行多食。没关系多喝些猪蹄汤，鱼汤，鸡汤这类有利于下奶的食品会越发有利于增添奶水量。以是，香菜是可以帮宝宝妈妈在哺乳时期催奶的，在哺乳时期只有奶水足量才可以或许包管宝宝的需求，在平常的饮食中咱们要无比的细致，看来香菜的功效是不容小觑的，香菜不但有催奶的结果，对于身材疾病、皮肤也有着很好的功效。
香菜鱼片汤
质料：鲤鱼肉，香菜。料酒，葱段，姜片，盐，鸡粉。
做法：1、鲤鱼肉洗净，片成薄片，鱼骨保存，鱼肉加盐，料酒腌制半小时摆布;香菜洗净切末。2、锅置火上，放油烧热，爆香葱段，姜片，放入鱼片略煎，掏出。3、汤锅内参加鱼骨略煮，待汤成白色后捞出鱼骨，将鱼骨汤烧开，下入鱼片，再次开锅后便可关火，投入香菜末，参加鸡粉，少许盐调味拌匀便可。
拌香菜
质料：香菜450克，葱、香油、盐少量。做法：将香菜择洗洁净切成段，把葱切丝，再以及香油、盐一块儿与香菜段、葱丝拌匀便可。特色：双香青翠。