咸蛋黄焗南瓜

2024-02-19 22:41
admin

咸蛋黄焗南瓜是许多人喜好的美食,如许的美食在制作上,也都是有着一些讲求,因而在制作如许美食上,咱们也是必要细致它的制作方法以及食材的搭配,如许才会让它在营养价值上,变得很高,同时也利于人体的吸取,对于人体的消化上,才会有很好的资助作用。

咸蛋黄焗南瓜,在制作上,也都是有真多要领,咱们在咸蛋黄焗南瓜做法大全中,就看很清楚的看到,以是在制作的时间,也都是可以依据本身的喜好举行选择。

咸蛋黄焗南瓜的做法一:

质料:

主料:南瓜,咸鸭蛋。香菜。鸡粉,食用油,盐。

做法:

1、先把南瓜去皮。

2、将南瓜切开,去籽,然后切成巨细同样匀称的条状。

3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最佳能买到屯子的鸭蛋(黄多、油也多)。

4、烧水焯南瓜,煮以及时间不要太长(倘若没有履历,发起你先尝一下!)。

5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,细致肯定要小火!炒到起气泡,加少量水,万万不行多放!

咸蛋黄焗南瓜的做法二:

质料:南瓜、咸蛋黄、油,料酒以及少量水、点少量盐

做法:

1、南瓜洗净去籽,切成片;

2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

3、锅里放入油,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

4、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,炒出泡沫起沙时,加料酒以及少量水;

5、点少量盐,倒入南瓜匀称地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;至南瓜全熟便可。

以上便是咸蛋黄焗南瓜的做法,咱们在制作如许美食的时间,都是可以根据以上的要领举行,如许对于制作上,都是有着很好的资助作用,并且在制作的时间,咱们也是要细致,不要让咸鸭蛋制作过久,如许会损坏了它的营养元素,对于在人体养分增补上,有着很大影响。