夏季养生常揉脾经排湿气
天天上午9-11点，脾经适时之时，按揉摆布腿的三阴交各20分钟，能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等，多是因为体内湿浊气在捣鬼。按揉三阴交，把这些厌恶的调皮鬼赶出去，时间不长，皮肤就能规复光洁精致。三阴交为足太阴脾时常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对于医治内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。直刺1～1.5寸，妊妇禁针。
地机，经穴名。出《针灸甲乙经》。又名脾舍。属足太阴脾经。足太阴之郄穴。在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经，火线有大隐静脉及膝最上动脉的分支，深层有胫后动、静脉。主治腹痛，腹胀，食欲不振水肿，小便倒霉，痢疾，月经不调，痛经，遗精等。
公孙，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足违静脉网及跗内侧动脉。主治胃痛，吐逆，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。直刺0.6—1.2寸。
太白，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。输（土）、原穴。在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾枢纽关头）后下方赤白肉际凹陷处。布有隐神经及腓神经分支，足违静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。主治胃痛，腹胀，吐逆，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等。