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夏季消肿保健花草茶

2024-02-19 22:39

如今大部分的都市美人都曾经现在大概将要受到水肿带来的困扰，然而大部人又不晓得怎样才气有用的解除失水肿。那您没关系碰运气群众摄生网给您举荐的几款消肿花卉茶DIY的要领吧，让您及早的挣脱水肿。爱美的男士也可以用哦。

生姜红茶——可解除水肿

质料：

老姜5片、阿萨姆红茶1包、水500cc

做法：

1.将老姜洗净去皮，磨成泥状。

2.冲泡红茶。

3.参加1-2持姜泥，搅拌匀称后便可饮用。

4.剩下的姜泥用保鲜膜封存后，放入冰箱中生存

细致：

要是喝了之后，以为肚子有灼热感，请加水稀释。

玫瑰蜜茶——可增进代谢

质料：

干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc

做法：

1.将水煮滚后，倒入玫瑰花茶，转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲泡，但味道会对比淡一些。

2.参加蜂蜜，搅拌匀称后便可饮用。

细致：

生理时期或者身体虚弱的人不宜饮用

消水肿花卉茶——可利尿消肿

质料：

柠檬草、马鞭草、迷迭香各5g、水800cc

做法：

1.将水煮滚后，倒入三种花卉。

2.浸泡约3~5分钟后便可饮用。可再加水续泡，直到味道冲淡为止。

细致：

生理时期、有身、高血压以及癫痫患者请制止饮用。

荷叶饮——可利水消肿、清暑利湿

配方：荷叶5g、生山查5g、米仁3g

用法：直接用滚水冲泡，泡淡为止，稍冷便可饮用

细致：生理时期或者身体虚弱的人不宜饮用