乌鸡鹿茸汤做法

乌鸡汤是各人公认的补品，时常体虚多病的患者常喝乌鸡汤就可以很有用的改进身材性能，乌鸡汤可以以及奇怪的蔬菜搭配熬制汤品，也可以以及多种药材搭配，而乌鸡鹿茸汤便是一道无比滋补的汤，也很适宜女性食用，多喝乌鸡汤也可以到达强体健身的效用，下面让咱们一起来学习一下乌鸡鹿茸汤的做法。

鹿茸乌鸡汤

质料：净乌鸡肉适量，鹿茸3克，姜一块。

鹿茸乌鸡汤的做法：

1．去皮去骨乌鸡肉适量，开水氽烫一下，捞出过冷水，姜切片。

2．取沙锅，注入适量净水，放入乌鸡肉、鹿茸以及姜，大火烧开，转小火煲1.5小时，关火，调适量盐便可。

鹿茸乌鸡汤的效用：

1．此汤有补益血气、养肝补肾、壮阳祛寒的作用。

2．此汤清甜鲜味、可壮元阳、补虚损，是身体虚弱人士益强健汤水。

3．身体虚弱、面无人色、疲惫怕冷、手脚不温、头晕目眩，或者孕育发生，精血两亏，以及子宫虚冷不育可用此汤作食疗。

4．凡体虚有热，血压高，以及伤风未清者，不宜饮。

乌骨鸡食疗作用：

乌骨鸡性平、味甘;拥有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，食用乌鸡，可进步生理性能、延缓朽迈、强筋健骨、对于防治骨质松散、佝偻病、主妇缺铁性贫血症等有显着效用，乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或者枸杞子配伍。

乌骨鸡还含有富厚的黑色素，入药后能起到令人体内的红血球以及血色素增生的作用。因而，乌鸡自古以来，不停被以为是滋补上品。

乌骨鸡适宜人群

一样平常人群均可食用，老年人、少年儿童、主妇，尤其是产妇食体虚血亏、肝肾不敷、脾胃不健的人宜食。

综上所述即是乌鸡鹿茸汤的细致制作方法了，整个的制作历程无比的简朴，并且鹿茸有很大的药用价值，搭配上乌鸡做出的汤不但口胃鲜美并且也是一道上好的补品，男性也可以食用，汤里也可以参加一些青菜作为辅料，汤也会变的越发平淡，兴趣喝汤的朋侪们值得一试。