胃不好能吃石榴吗

胃部康健题目成为了愈来愈多的人会存眷的一个题目，由于在当代社会很多人不注意饮食康健，致使了胃部题目愈来愈常见。要是发现自己肠胃欠好的话肯定要细致饮食，由于引起肠胃欠好的大部分缘故原由都是饮食所致使。石榴是一种性子温和的生果，有助于增进肠胃消化，然而胃欠好的人可以吃石榴吗?

肠胃不好可以吃石榴吗

因石榴性温，含有大量的鞣质，有收敛作用，故大便秘结者慎用。

石榴性温，味甘或者酸，拥有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的效用。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能资助消化吸收，增长食欲;石榴有显着收敛、抑菌、抗病毒的作用，对于痢疾杆菌有克制、杀灭作用，对于体内寄生虫有麻木作用;石榴所含有维生素C以及胡萝卜素都是抗氧化剂，可防备细胞癌变，能防备动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、解除眼疾。

石榴有资助消化的作用，相宜白叟以及儿童食用;相宜发烧患者口干舌燥食用;相宜慢性腹泻患者，大便溏薄、肠滑久痢、主妇白带清稀频多者食用;相宜炎天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者以及患扁桃体炎者食用。

石榴中糖分较多，多食会毁伤牙齿，其汁液的色素能染黑牙齿，还会助火生痰损肺气。因而，不克不及多食。蛀牙痛苦悲伤者亦忌之。石榴中含有大量的鞣质，有收敛作用，大便秘结、糖尿病患者要忌食。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及伤风者也忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支气管哮喘、肺脓疡等，切忌多食。

肠胃不好吃什么调节

1、多吃粥类、多喝平淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，刚强不要吃生硬的饭菜，这些只会加剧肠胃的消化压力，给它们增添包袱，对付肠胃欠好的人来讲，要是给它们减轻负担以及压力，让肠胃有更多的时间来自我调治以及修复。

2、多吃一些温和类的生果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，如今恰是板栗上市的季候，这里就为板栗做些尤其的阐明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，另有祛病延年抗老防衰的作用。

3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，以及温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。

4、种种动物肉类、石榴0等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，然而也不要在很烫的时间吃，温度适合的时间，适量进步速率吃，否则这些冷的食品到肚子内里后，效果一两个小时摆布的消化，轻度大概会觉得到打嗝的气息是酸的、严峻的环境便是引起吐逆。

5、对付有烟酒喜欢的朋侪应该立即石榴1、戒酒，若是因为应酬，可以在饮酒前先吃些能增添胃的暂时抵抗力的工具，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对于胃的损害最大，喝了就喝常温的牛奶以及温度适量的热水。