丸子的热量
丸子是一种人们在日常生活中吃的对比多的食品，也是许多人都对比喜好吃的食品。丸子是有着肯定的热量的，差别的丸子，有差别的热量，比如说牛肉丸子的热量只有141大卡，然而猪肉丸子的热量就到达了208大卡。下面，就为各人细致先容一下各种丸子的热量等相干知识！
牛肉丸子的热量
牛肉丸热量：141大卡（100克）
沙锅、煮：此类菜肴通常较为平淡热量较低，减肥时期只需撤除显着的脂肪、油脂便可食用。
猪肉丸子的热量
又名：肉丸
热量：208大卡（100克）
营养素含量(每一100克)营养素含量(每一100克)
热量(大卡)207.62碳水化合物(克)11.88
脂肪(克)11.65蛋白质(克)14.36
纤维素(克)0.57
炸肉丸的热量
458大卡100g
1个炸肉丸(80.0克)含有热量367大卡，必要慢跑54.8分钟斲丧完。每一100克该食品含有：碳水化合物3.52克；脂肪44.28克；蛋白质11.54克。
以下是炸肉丸的做法
1、筹备好用呆板搅成肉末的奇怪肉馅500克；
2、把剁碎的马蹄以及鸡蛋放在鲜肉末里，参加盐、味精、白糖、葱碎、料酒、柠檬、南乳、淀粉搅拌；
3、搅好后将肉馅用本领的虎口挤成肉丸，期待下油锅；
4、烧油起锅，待油温至三成热，将生肉丸一个个放入锅内；
5、慢炸肉丸时，见油温提拔至六至七成热，就改小火，而见油温低了又改中火。云云重复慢炸，当肉丸呈金币黄色，并发出香味，就可捞出。
要点、搅拌肉馅时要顺时针偏向搅拌，使肉馅拌成匀称的膏状。