体寒能吃柚子吗

因为体寒是因为患者身材中冷气过重而致使的一种征象，以是对付体寒患者来讲，肯定要尽量少吃性子寒凉的食品，由于这些食品都会加剧他们的病情。柚子是在秋天大量成熟上市的季候，并且柚子香甜多汁，多吃柚子，可以有用生津解渴。然而体寒患者会耽心，体寒这种环境可以吃柚子吗?

女性体寒吃什么水果好

一般来说橘子类、橙子类、苹果以及桃子都是温性生果，适宜种种体质的人食用。

体寒可以吃些热性宁静性生果，平性生果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣。而凉性生果以及寒性生果要尽量少吃或者不吃，凉性生果有：火龙果、梨、苹果、桃子0、山竹、葡萄柚、桃子1、桃子2;寒性生果有：桃子3、桃子4、奇异果、桃子5、柚子、橘子、桃子6、椰子水、桑椹等。

葡萄

葡萄味道适口、营养价值高，除了可以或许资助人们改进就寝外，另有许多效用，补虚健胃，受到许多人的接待。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或者葡萄干，有助于恢复健康，由于葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，尤其是糖分的含量很高，并且重要是葡萄糖，容易被人体直接吸取。

葡萄是温补阳气的食物，不但拥有养肝的结果，并且气血也会得以修复，到达养颜桃子7的结果。

苹果

苹果又香又脆，绿苹果多数对比酸，红苹果较甜。吃苹果第一口，你确定会想吃第二口。

苹果含富厚的糖类，重要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物资;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部门76%。

柠檬

柠檬是天下上最有药用价值的生果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素以及低量钠元素等，对于人体非常有利。维生素C能维持人体种种构造以及细胞间质的天生，并维持它们正常的生理性能。人体内的母质、粘合以及成胶质等，都必要维生素C来掩护。当维生素C缺乏了，细胞之间的间质——胶状物也就随着变少。如许，细胞组织就会变脆，失去抵御外力的本领，人体就容易涌现坏血症;它另有许多用处，如防备伤风、刺激造血以及有助于低落多种癌症的危害等作用。

莲雾

莲雾中富含富厚的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水份含量大对皮肤益处。

莲雾是微碱性生果，可调治人胃肠的酸碱度。

莲雾带有特别的香味，是自然的解热剂。因为含有很多水份，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有资助消化的效用，大人吃也很好，有生津止渴的作用。莲雾根主治小便倒霉、皮肤湿痒。