桃和李子能一起吃吗

桃子以及李子是人们对比常见的两种生果，且在夏日的时间，二者基本上是会在同一时间上市的。不少喜好吃桃子的人，对付李子也是对比喜好的，那末，吃桃子的时间能吃李子吗？实在是可以的，桃子以及李子一块儿吃，可以为人体增补肯定的影响，缓解人体存在着的一些康健题目。

李子和桃子能一起吃吗

李子以及桃子能一块儿吃。

李子果实丰满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口胃酸甜，是人们喜好的传统生果之一。它既可鲜食，又可以制成果酱、果酒、罐头、果脯等供整年食用。

李子含有多种抗氧化物，可以或许延缓朽迈。可以去粉滓黑黯，使人面泽，对于汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子能增进胃酸以及胃消化酶的排泄，有增添肠胃蠕动的作用，于是食李能增进消化，增添食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

李子的营养价值

1、增进消化

李子能增进胃酸以及胃消化酶的排泄，有增添肠胃蠕动的作用，于是食李能增进消化，增添食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；

2、清肝利水

奇怪李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对付医治肝硬化腹水大有种益；

3、降压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙以及大量的脂肪油，药理证明，它有明显的利水降压作用，并可加速肠道蠕动，增进干燥的大便排挤，同时也拥有止咳祛痰的作用；

桃子的营养价值

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性血虚病人的抱负帮助食品；桃含钾多，含钠少，适宜水肿病人食用；

桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等帮助医治；桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助医治；桃花有消肿、利尿之效，可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便倒霉以及脚气足肿。