锁阳怎么吃效果最好 锁阳的食用方法
锁阳不单是一种中药材，照旧一种效用卓越的滋补性食材，能补肾益精也能滋阴润燥，并能延缓人体朽迈，但想让所要施展最佳的保健效用，肯定要掌握它的准确服法，本日小编就把锁阳的食用方法整个写出来，能让各人相识这种中药怎么吃结果最佳。
锁阳怎么吃效果最好
熬膏
把锁阳熬成药膏利用结果最佳，在必要的时间可以筹备适量的中药锁阳以及肉苁蓉，入锅加净水煎制，然后掏出药液加适量炼蜜一同煮开，再用小火逐步熬成浓稠的膏状，掏出后直接装入洁净玻璃瓶中密封冷藏，每次掏出10~20克直接口服它能补肾益精，能让人类腰膝酸软或者精血不敷的症状很快减轻。，
泡酒
平常用锁阳泡酒喝对于身材也有诸多益处，由于锁阳中含有的药用身分在被白酒浸泡后能尽快吸出，人们服用这种药酒能很快把锁阳的养分吸取以及应用，再用它泡酒时，必要筹备锁阳50克高度白酒500克，把锁阳洗净之后切成片状直接放到高度白酒中密封浸泡7天之后，内里的药酒就能泡好，掏出后能直接口服，每次服用量应在7~10克之间。
锁阳的食用方法
泡茶
锁阳平常能用来沏茶喝，再用锁阳沏茶时必要筹备20克锁阳喝20克桑葚，此外还要筹备10克白米，把筹备好的锁阳以及凶事整个捣碎，直接放在洁净的保温瓶中再参加筹备好的蜂蜜，随后突入滚水，盖好暖瓶盖之后闷泡15分钟，掏出后可代茶在一天内饮用完，人们饮用这种药茶后能润肠通便，也能缓解肾虚。