所谓的自发粉是低筋面粉吗
我同事小胡最近从来家带来一些自发粉送给我，可是我对这个面粉不是很了解，总是以为自发粉就是低筋面粉，想了解一下，所谓的自发粉是低筋面粉吗？
你说的这两种面粉分别是不同的两种小麦粉，因为自发粉是属于中筋面粉因为其里面含的面筋更高一些，而且低筋面粉呢则属于我们通常吃的小麦面粉了，比如说我们现在所使用的馒头了，饼干或者是面包之类的，所以说这自发粉不是低筋面粉，建议平常的时候多吃一些低筋面粉比较合适，因为这种面粉含有非常营养的高蛋白在里面，都是人体上所需要的营养成分，还有高膳食纤维是一种非常不错的面粉。
便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生