今天买了蒜苔,不爱吃猪瘦肉,想做蒜苔炒鸡蛋。但是不会做。今天想学做一下蒜苔炒鸡蛋,蒜苔炒鸡蛋怎么做才好吃呢?
蒜苔炒鸡蛋首先需要打5个鸡蛋搅拌均匀备用,然后蒜苔洗干净切成小段,锅里下油烧开。然后把鸡蛋倒到锅里炒,鸡蛋不要放任何调料,鸡蛋炒好以后要盛到碗里,然后把锅清洗干净,然后放适量的油,油烧开以后放蒜苔,然后放酱油,13香,老抽,陈醋,精盐一起炒一下,直到蒜苔炒熟了的时候再把炒好的鸡蛋放到锅里一起炒。有鸡蛋的话最好不要放味精了。然后盛出来就可以了。
醋炒鸡蛋的功效有哪些啊?
醋炒鸡蛋是一道具有养生效果的菜肴,适当吃一些对于人体是很有好处的,尤其是一些有着感冒情况的人群,适当吃一些醋炒鸡蛋可以起到一定的改善感冒咳嗽的情况,所以感冒患者可以吃一些醋炒鸡蛋。醋煎鸡蛋的做法也是非常简单的,主要原料就是鸡蛋以及米醋,在制作的时候需要选择文火,而且要先放醋,然后再放鸡蛋,在制作的时候可以加一些白糖,能够使得菜肴的口感变得更好。
尖椒大酱炒鸡蛋怎么做?
尖椒大酱炒鸡蛋是北方家庭中比较常见的一道菜,她的营养十分全面,有蔬菜,也有蛋类。尖椒能提供人类所需要的维生素,而鸡蛋能补充人类身体所需要的蛋白质和氨基酸。这道菜不仅营养丰富,做法也是十分的简单。首先把尖椒切成丝状的,葱也切成丝状,备用。然后,把买来的大酱倒入碗中准备好。锅中放入适量的油,把鸡蛋磕进油锅,翻炒至金黄,再加入大酱,尖椒,葱花,翻炒至熟了就可以了。
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